Κολοκυθόσπορος

Περιέχει πρωτεΐνες, μεγάλη ποσότητα σιδήρου, ψευδάργυρου, μαγγανίου, μαγνησίου, βιταμίνη Ε, C, B. Μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατευτεί από  αρθρίτιδες και ενυδατώνει το δέρμα.