Ist eine wichtige Vitaminquelle an B1, E, K. Verfügt Kupfer, Magnesium und Eisen.
Der Pinienkern unterstützt die Funktion des Nervensystems, Cholesterins, der Blutarmut, der Herzkrankheiten und der Arteriosklerose. Ist ideal für die Bekämpfung der Osteoporose und des Übergewichts
(Eine Handvoll = 190 Kalorien)
