Enthält Magnesium, Kupfer, Calcium, B6, Folsäure, Phosphor, Omega-3 und ist eine sehr gute Ballaststoffquelle.
Sorgt für eine gesunde Darmfunktion, hilft bei rheumatoider Arthritis, und bei verhindern die Hitzewallungen in den Wechseljahren.
(2 Esslöffel = 75 Kalorien)